Zeig mit Musik, wie du dich fühlst!

... Gefühle in Geräusche umzuwandeln und sie anderen vorzuspielen.

Während der Corona-Zeit sind die meisten Menschen zu Hause: Eltern, Jugendliche und Kinder.

Und für viele ist die Situation nicht einfach: Home-Office, Home-Schooling, Kinder-Betreuung und andere Sorgen – all das fordert Familien heraus.

Umso wichtiger ist es, darüber zu reden: Wie geht es einem selbst? Wie geht es den anderen? Mit Musik lässt sich das besonders gut ausdrücken.

So geht´s:

Legen Sie ein paar Gegenstände bereit, mit denen man Musik machen kann. Zum Beispiel Kochlöffel, Töpfe, Besteck, Schachteln, Gläser mit Reis, Bulgur oder Nudeln. Probieren Sie gemeinsam aus, womit man trommeln, klingeln, klopfen und rasseln kann.

Auch die Finger und die Stimme können zu Instrumenten werden!

Jetzt fängt eine Person an und wählt ein Instrument. Damit macht sie nun Musik oder ein Geräusch, das ihre Gefühle ausdrückt. Die Musik darf laut, leise, wütend, traurig oder lustig sein. Und auch das Singen von Wörtern ist erlaubt. Die anderen hören in Ruhe zu. Und raten dann, wie sich die Person fühlt.

Interessant ist auch: Was löst die Musik in den anderen aus? Möchten sie vielleicht mitmachen? Tauschen Sie sich in Ruhe aus. Dann ist die nächste Person dran.

Beispiele:

• Papa ist zum Heulen zumute? Dann kann er eine traurige Melodie vorsummen, singen oder pfeifen.
• Ist Mama eher lustig drauf? Wenn sie mit Reis im Glas rasselt, wirkt die gute Laune ansteckend.
• Fühlt sich Ihr Kind wütend? Dann kann es zwei Kochlöffel nehmen und mal richtig kräftig auf einem Topf herumtrommeln.

Das Spiel kann zwischendurch immer wieder gespielt werden. Vor dem Schlafen können Sie Ihr Kind auch noch mal fragen: "Was hat dich so wütend, fröhlich oder ungeduldig gemacht? Was können wir ändern, damit es dir besser geht?"

Tipp:

Sie können die Musik auch aufnehmen oder filmen. Vielleicht freuen sich ja Oma und Opa über die kleine Gefühls-Musik?

Weitere Ideen:

• Das Spiel hat Spaß gemacht? Dann gefällt Ihnen vielleicht auch die Glas-Musik.
• Um Gefühle auszudrücken oder über sie zu sprechen, eignen sich auch folgende Ideen: Gefühls-Uhr basteln, Gefühls-Steine, Blöde Gefühle? Ab in die Tüte!